commuNicatie die je leven verandert!

Verbindende Communicatie

voor koppels

commuNicatie die je leven verandert!

Verbindende
Communicatie

voor koppels

LIFE-CHANGING EXPERIENCES

ervaar hoe ook jouw leven
zal veranderen!

Ben je op zoek naar een manier om je relaties te verbeteren en conflicten op te lossen? Dan is verbindende communicatie iets voor jou. Verbindende communicatie is een manier van communiceren die gebaseerd is op empathie, respect en relatieverbetering. Het helpt je om je eigen gevoelens en behoeften op een duidelijke en respectvolle manier te uiten, en om de gevoelens en behoeften van anderen te begrijpen.

Wat is verbindende communicatie?

 

Verbindende communicatie is gebaseerd op vier basisprincipes:

  • Empathie: Probeer de situatie vanuit het perspectief van de ander te zien.
  • Respect: Behandel de ander met respect, ook als je het niet met hem of haar eens bent.
  • Helderheid: Wees duidelijk in wat je zegt en wat je bedoelt.
  • Eerlijkheid: Wees eerlijk over je eigen gevoelens en behoeften.

Hoe werkt verbindende communicatie?

 

Verbindende communicatie is een proces dat bestaat uit vier stappen:

  1. Observatie: Beschrijf wat je ziet of hoort zonder oordelen.
  2. Emoties: Vertel hoe je je voelt in reactie op wat je hebt waargenomen.
  3. Behoeften: Vertel wat je nodig hebt om je beter te voelen. 
  4. Aanbod: Doe een voorstel om aan je behoefte te voldoen.

Voorbeelden van verbindende communicatie

 

Hier zijn enkele voorbeelden van hoe verbindende communicatie kan worden toegepast om relaties te verbeteren:

  • Je partner komt laat thuis en je bent boos.

In plaats van te zeggen: “Je bent altijd te laat!”, kun je zeggen: “Ik zie dat je laat thuiskomt. Ik voel me verdrietig en teleurgesteld, omdat ik me zorgen maak over je. Ik wil graag dat we samen een plan maken om ervoor te zorgen dat je op tijd thuiskomt.”

  • Je kind eet zijn groenten niet.

In plaats van te zeggen: “Eet je groenten op, anders krijg je geen dessert!”, kun je zeggen: “Ik zie dat je je groenten niet lekker vindt. Ik begrijp dat je ze niet wilt eten. Ik wil graag dat je gezond bent, dus ik wil dat je je groenten eet. Hoe kunnen we samen een oplossing vinden?”

Tips voor verbindende communicatie

 

Hier zijn enkele tips voor het toepassen van verbindende communicatie om relaties te verbeteren:

  • Oefen, oefen, oefen! Het kan even wennen zijn om verbindende communicatie toe te passen. Oefen daarom regelmatig met jezelf of met een vriend of vriendin.
  • Wees geduldig. Het kan even duren voordat de ander gewend is aan je nieuwe manier van communiceren.
  • Wees niet bang om hulp te vragen. Er zijn veel boeken en websites die je kunnen helpen om verbindende communicatie te leren.

Wil je meer leren over verbindende communicatie en hoe je het kunt gebruiken om je relaties te verbeteren? Lees dan het boek “Geweldloze communicatie” van Marshall Rosenberg en volg onze opleidingen

Verbindende Communicatie voor je bedrijf?

 

Deze opleiding is bedoeld voor bedrijven die hun medewerkers willen leren om op een effectievere manier te communiceren. De opleiding leert je de basisprincipes van verbindende communicatie, zoals empathie, respect, helderheid en eerlijkheid.

Doelgroep: Medewerkers van bedrijven

Inhoud:

  • De basisprincipes van verbindende communicatie
  • Hoe je verbindende communicatie kunt toepassen in verschillende situaties
  • Praktische oefeningen om verbindende communicatie te leren

Duur: 1 dag of meerdere dagen

 

dit ga je leren in dit Programma

Leer 7 nieuwe vaardigheden!

1. Verbeter je communicatievaardigheid

2. Maak contact met je eigen behoeftes

3. Geef duidelijk aan wat jij belangrijk vindt

4. Luister naar wat anderen echt bedoelen

5. Geef anderen wat ze nodig hebben

6. Boost je zelfvertrouwen

7. Verhoog je zelfbewustzijn

Leer 7 nieuwe
vaardigheden!

1. Verbeter je communicatievaardigheid

2. Maak contact met je eigen behoeftes

3. Geef duidelijk aan wat jij belangrijk vindt

4. Luister naar wat anderen echt bedoelen

5. Geef anderen wat ze nodig hebben

6. Boost je zelfvertrouwen

7. Verhoog je zelfbewustzijn

waardevolle avonden!

4 waardevolle
avonden!

Februari

20

2024

Verbindende Com

Ziekenhuis Oost Limburg Genk

16:30
18:30

Maart

11

2024

Verbindende Com

Eerstelijns Psychologische Zorg (ELPZ) Limburg

9:30
16:30

sept

5

2023

dag 1

20:00
22:00

sept

12

2023

dag 2

20:00
22:00

sept

19

2023

dag 3

20:00
22:00

sept

26

2023

dag 4

20:00
22:00

okt

3

2023

dag 5

20:00
22:00

Workshop: telkens van 20 tot 22 uur

Locatie: Kohesi in Portavida te Genk

Prijs: slechts €12,5 per persoon voor de 5 avonden!

Schrijf je in
en reserveer je plaats

Schrijf je in
en reserveer je plaats