LIFE-CHANGING EXPERIENCES
Ontdek de Geheimen van Een
Diepe en Herstellende Slaap
Een goede nachtrust de sleutel is tot een gezond en gelukkig leven. Deze opleiding is om jou te voorzien van de kennis en praktische tips om je slaap te transformeren en elke ochtend verfrist wakker te worden.
Waarom kiezen voor deze opleiding?
🌙 Diepgaande Inzichten: Leer de wetenschap achter slaap en begrijp hoe jouw lichaam en geest profiteren van een goede nachtrust.
🛌 Praktische Slaaptips: Ontvang effectieve en eenvoudig toepasbare tips om je slaapgewoonten te verbeteren, van slaaphygiëne tot het optimaliseren van je slaapomgeving.
😴 Stressvermindering: Leer stress te verminderen met bewezen technieken, zodat je met een kalme geest in slaap kunt vallen.
dit ga je leren in dit Programma
Leer 7 nieuwe vaardigheden!
1. Verbeter je slaaphygiëne
2. Leer omgaan met je slaapstress
3. Leer wat voor jou goede slaapgewoontes zijn
4. Leer hoe je jouw slaapomgeving opimaliseert
5. Leer wat je best wel en juist niet eet
6. Leer omgaan met nachtelijk piekeren
7. Verbeter je levenskwaliteit
Leer 7 nieuwe
vaardigheden!
1. Verbeter je slaaphygiëne
2. Leer omgaan met je slaapstress
3. Leer wat voor jou goede slaapgewoontes zijn
4. Leer hoe je jouw slaapomgeving opimaliseert
5. Leer wat je best wel en juist niet eet
6. Leer omgaan met nachtelijk piekeren
7. Verbeter je levenskwaliteit
Waarom Wachten?
Begin Vandaag Nog Aan Je Reis
Naar Een Beter Slaappatroon!
Verander je nachten, verander je leven. Schrijf je in voor deze opleiding en ontdek alle voordelen van een diepe en herstellende slaap. Neem de controle over je nachten en ervaar de energieke dagen die je verdient!
Wat breng je mee?
Matje of badhanddoek
Dekentje
Gemakkelijke kleding
5 waardevolle avonden!
4 waardevolle
avonden!
Workshop: telkens van 20 tot 22 uur
Locatie: Portavida te Genk
Prijs: slechts €20 voor de 5 avonden!
Deze opleiding wordt gesubsidieerd door ELP
Schrijf je in
en reserveer je plaats
Schrijf je in
en reserveer je plaats
Over
Philippejaspers.be is een onderdeel van Sesmento BVBA.
ADRES:
Mosselerlaan 27
3600 genk
0486 88 72 82
info@philippejaspers.be
Over
Philippejaspers.be is een onderdeel van Sesmento BVBA.
ADRES:
Mosselerlaan 27
3600 genk
0486 88 72 82
info@philippejaspers.be